仕事中のストレス解消&女子力アップにも!オフィスで使えるアロマスプレー | くらしとアロマ|アロミックスタイル

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仕事中のストレス解消&女子力アップにも!オフィスで使えるアロマスプレー

ストレス

資料作り、クライアント対応、重要な会議など、仕事中は何かとストレスが溜まりますよね。そんなときは、オフィスで手軽に楽しめるアロマスプレーでリフレッシュしましょう。心地良い香りでストレスを緩和するだけでなく、天然精油の持つ植物の薬理効果が心身の不調に優しく役立ちます。シーン毎にAROMICstyleのアロマスプレーおすすめの使い方を紹介します!

シーン1:通勤時にマスクやハンカチにひと吹き

朝の通勤の満員電車や人混みの中で、汗の臭いや体臭を不快に感じる人も多いのではないでしょうか。そんなときはマスクやハンカチに、アロマスプレーをシュッとひと吹きして吸い込んでみましょう。心地良い香りで、通勤時の臭いによるストレスやイライラを緩和してくれます。

●おすすめアロマスプレー:マスクフレッシュ、ペパーミント&ユーカリなど
●期待できる効果:抗菌・抗ウイルス、消臭、リフレッシュ、リラックス

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シーン2:出社時や帰社時など汗の臭いが気になるときに

通勤時に汗をかいてしまうと、出社時に臭いが気になってしまうことも。洋服や襟元にアロマスプレーをひと吹きすれば、汗の臭いを消臭しながら心地良い香りで全身を包んでくれます。外出から戻ってきて、汗の臭いが気になったときにもおすすめ。香りの強い香水と違って、控えめな香りのアロマならオフィスでも遠慮なく使用することができます。

●おすすめアロマスプレー:クール、グレープフルーツ、レモンなど
●期待できる効果:消臭、抗菌、リフレッシュ、涼感

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シーン3:朝一のデスク掃除にもアロマを!

朝一でデスクをきれいに掃除すれば、気持ちが引き締まって仕事の効率もアップしそうですよね。アロマには除菌消臭効果も期待できるので、ティッシュに吹きかけて拭き掃除に使うことができます。もちろん、掃除中や仕事中にほんのり香りを楽しむことも!

●おすすめアロマスプレー:レモンなど
●期待できる効果:除菌、消臭、抗菌、リフレッシュ

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シーン4:ランチタイムの臭い残り対策に

ランチタイムは一日のお楽しみですが、外でランチすると店内に漂う食べ物やタバコの臭いが服に移り、“臭い残り”してしまうことも。そんな悩みもアロマスプレーで解決できます。デスクに戻る前に服にアロマスプレーを吹きかけて消臭しましょう。

●おすすめアロマ:ペパーミントユーカリなど
●期待できる効果:消臭、リフレッシュ

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シーン5:緊張する会議前はアロマでリラックス

大事なプレゼンや会議前はどうしても緊張してしまいがちなので、アロマスプレーをハンカチや襟元に吹きかけて香りを嗅いでリラックスしましょう。香りを嗅ぐことで深呼吸も出来るので、気持ちを落ち着かせることができ、プレゼンや会議がいつも以上に上手くいくかもしれません。

●おすすめアロマスプレー:ベルガモット、ペパーミントユーカリなど
●期待できる効果:緊張緩和、リフレッシュ

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シーン6:蒸れた足の臭いはアロマで消臭

仕事中は一日中同じ靴を履いているため、足が蒸れて臭いが気になってしまいます。デスクの下で靴を脱いでアロマスプレーを吹きかければ、瞬間的に消臭することができます。毎日こまめに使い続ければ、臭い戻りすることなく抗菌対策にも◎。

●おすすめアロマスプレー:シューズフレッシュプラスなど
●期待できる効果:消臭、抗菌

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*シューズフレッシュは強い抗菌・消臭効果のある精油をブレンド。雑菌を根本から退治ししっかり消臭します。

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シーン7:仕事帰りにアロマで女子力アップ

仕事の後に誰かと過ごす予定があるときは、アロマスプレーを服に吹きかけて女子力アップ。香水のように香りがきつくないため、食事中も不快になることはありません。何も予定がなくても、帰社時にスプレーすればオン・オフの気分の切り替えに。

●おすすめアロマ:ローズ、ネロリなど
●期待できる効果:リラックス、ストレス緩和、高揚感・幸福感

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デスクにお気に入りのスプレーを数本用意しておけば、オフィスワークが快適になりそうですね。手軽に使えるアロマスプレーなら置き型ほど場所をとらず、周囲に臭いを拡散する心配もないので気兼ねなく使えるのが魅力です!

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